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– Das kostenlose Online Stress & Relax Festival ist gestartet!
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Kostenlos vom 13. bis 22. November 2020
Das Online Stress & Relax Festival
Stress, Angst und Unruhe lösen:
Über 40 Experten vermitteln ihr Wissen
- Kein Thema beherrscht unsere Gesundheit aktuell mehr
- Revolutionäre, moderne, nachhaltige Lösungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Austausch mit über 11.000 Teilnehmerinnen
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+ Inklusive Sofort-Interview zum Anschauen:
“Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? – Entspannt und stressfrei durch den Alltag” mit dem Psychologen und Autor Peter Beer
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden. Deine Email wird nur verwendet um dir Informationen zum Kongress zu senden.
Das Event endete bereits. Trotzdem profitieren.
Gratis Interview zum Stress & Relax Festival
“Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? - Entspannt und stressfrei durch den Alltag” mit dem Psychologen und Autor Peter Beer
- Kein Thema beherrscht unsere Gesundheit aktuell mehr
- Revolutionäre, moderne, nachhaltige Lösungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
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“Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? – Entspannt und stressfrei durch den Alltag” mit dem Psychologen und Autor Peter Beer
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Expertenwissen für nachhaltige Ruhe und Gelassenheit: Gegen Sorgen, Ängste, Druck und Überforderung.
Woher unser ganzer Stress wirklich kommt und welche Trigger zu Deinem ganz persönlichen Stresspegel führen.
Wie Du durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wirst, Dich entspannst und Stress, Schmerzen sowie Beschwerden abbauen kannst.
Auf welche Weise die Stress-Logik des Gehirns funktioniert und wie Du Dein Stressempfinden ändern und klug reagieren kannst.
Wie Du stressbedingte Beschwerden (z.B. Überforderungen und Angst, Rücken- und Kopfschmerzen, Burnout und chronische Müdigkeit) lindern kannst.
Wie kreatives Zeitmanagement funktioniert und Du selbst starken Beziehungsstress herunterfahren kannst.
Welche natürlichen Herangehensweisen, Heilmittel und Vitalstoffe helfen, die körperlichen Reaktionen auf Stress zu minimieren.
Schau Dir jetzt den Trailer von %SPEAKER_NAME% an und folge der Einladung zum Kongress!
I0 Tage, die Dein Leben verändern
Erfahre, wie Du die Folgen von Stress und Überforderung lindern bzw. heilen kannst, dem Stress den Wind aus den Segeln nimmst und dadurch Anspannung zu Entspannung umkehrst. Entdecke moderne Lösungen, wie Du dafür sorgen kannst, Ängste, Druck und Sorgen nicht nur zu reduzieren, sondern sie gar nicht erst entstehen zu lassen.
Einmalige Auswahl an qualifizierten Referenten
Über 40 führende Experten, darunter Wissenschaftler, Professoren, Ärzte, Sportler und Autoren schenken Dir ihr ganzes Wissen rund um das Kongress-Thema und die aktuellsten Erkenntnisse dazu.
Einfach und schnell umsetzbare Inhalte
Du erhältst geballtes Wissen, komprimiert und übersichtlich verpackt – mit Tipps und Tricks, die Du schon heute, schnell und einfach umsetzen kannst.
Praktisch und bequem von überall aus zusehen
So einfach war es noch nie, sich all das wertvolle Wissen anzueignen. Zu jeder Zeit, an jedem Ort kannst Du auf alle Inhalte zugreifen und sie bequem in Deinem Tempo genießen.
Gemeinsam mit der stetig wachsenden Community
Tausche Dich mit Tausenden weiteren Betroffenen und Gleichgesinnten aus, entdecke echte Erfolgsgeschichten und erfahre, was wirklich funktioniert.
Als
Bonus
zur kostenlosen Teilnahme erhältst Du sofort ein komplettes Video-Interview geschenkt:
“Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? Entspannt und stressfrei durch den Alltag ” mit dem Psychologen und Autor Peter Beer
Das Event-Highlight als Interview zum
Sofort-Anschauen
“Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? Entspannt und stressfrei durch den Alltag ” mit dem Psychologen und Autor Peter Beer
Warum Du unbedingt dabei sein solltest:
- Erfahre, warum wir selbst zum Säbelzahntiger, unserer größten Gefahr, geworden sind, und weshalb wir im Highspeed-Zeitalter den AusschaIt-Button immer weniger drücken.
- Erkenne, welche gesellschaftlichen, neurowissenschaftlichen und psychologischen Fakten ein ganzheitliches Bild von Stress ergeben.
- Geh gemeinsam mit den vielen Experten, Ursachen und Folgen von Stress auf den Grund.
- Verstehe, wie Du die Kontrolle über Deinen Verstand behältst, Dich nicht von Deinen Gedanken unterkriegen lässt.
- Lerne konkrete Methoden und nachhaltige Prinzipien kennen, mit deren Hilfe Du Dein Zeitmanagement sofort verbessern kannst und gleichzeitig langfristige Effekte für Dein Leben erzielst.
- Erfahre, wie Du mit bestimmten Methoden funktionierende Strategien für Dein Wohlergehen entwickelst, auf diese Weise zu guter Gesundheit zurückfindest und ein ausgeglichenes Leben führen kannst.
- Verstehe, wie Du Dir die Kontrolle über Dein Leben zurückholst, Deinen Stress reduzierst und am Ende mehr Freizeit auf einem höheren Qualitätslevel hast.
"Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen! Und das Fantastische dabei: Eine Vielzahl an Experten wird dir helfen, deinen ganz eigenen Weg zu finden."
Wie funktioniert der Online-Kongress?
- Du meldest Dich mit Deiner E-Mail-Adresse an und erhältst sofort eine E-Mail. Deine Event-Teilnahme musst Du dann nur noch einmal bestätigen (dieses sogenannte „Double Opt-in-Verfahren“ schreibt der Gesetzgeber vor). Bitte schaue vorsichtshalber auch im Spam-Ordner nach.
- Während der Kongresszeit vom 13. bis 22. November 2020 erhältst Du täglich eine E-Mail mit dem Zugangslink zu den Interviews. Es werden Dir jeden Tag ca. 2-4 verschiedene Interviews gratis zur Verfügung gestellt.
- Willst Du Dir die Interviews über den Kongresszeitraum hinaus ansehen oder in MP3 herunterladen, hast Du die Möglichkeit, den Premium-Zugang (mit unzähligen weiteren Boni) zu erwerben.
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8334 Teilnehmer haben sich bereits angemeldet
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Diese Experten-Vorträge erwarten Dich...
Stress verstehen
TAG 1 - Stress - der moderne Säbelzahntiger: Gesellschaftliche, neurowissenschaftliche und psychologische Fakten in einem ganzheitlichen Bild
Dr. Jens Freese - Sport- und Ernährungsimmunologe, Schirmherr des Schmerz-Kongresses Stress - der moderne Säbelzahntiger: Verstehen. Verbünden. Besiegen. (Live Interview) | |
Peter Beer - Psychologe, Achtsamkeitstrainer & Autor Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? Entspannt und stressfrei durch den Alltag | |
Günther H. Heepen - Experte für Naturheilverfahren, Medizinjournalist, Heilpraktiker, Psychotherapeut. "Chaos im Darm": Hilfe aus der Natur bei stressbedingten Verdauungsstörungen u.a. Darmbeschwerden | |
Dr. rer.nat. Tina Ritter - Heilpraktikerin und Stoffwechselstress-Expertin "Stoffwechselstörung HPU: Wenn Stress krank macht - Das Selbsthilfeprogramm" | |
Dr. Alexander Hierl - Facharzt Innere Medizin, Endokrinologie und orthomolekulare Medizin "Ausgebrannt sein": Diagnose und Hilfe bei Stress und Burnout |
TAG 2 - Stress als Dein Verbündeter: Lebensphilosophien überdenken und in aller Ruhe ein paar Dinge ändern
Dr. Gerhard Huhn - Flow Trainer und Coach FLOW statt Stress: Werte, Stärken und Talente erkennen - sich auf Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben fokussieren | |
René Träder - Psychologe und Journalist, Moderator, Berater, Coach, Autor Resilienz: Stärke Dein psychisches Immunsystem, um besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umzugehen. So kann Dir eine Zauberfrage dabei helfen. | |
Sebastian Schild - NLP Coach, Vortragsredner Annehmen & Akzeptieren: Was hat zu Deinen Lebensumständen geführt? Finde Sinn und Lösungen und Deine konkreten nächsten Schritte | |
Dr. MSc. MBA Reinhard Pichler - Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) mit Schwerpunkt orthomolekulare Therapie Ängste, Sorgen, Erschöpfung? Praktikable Möglichkeiten für eine neue Sichtweise auf Deine Alltagsprobleme und nachhaltige Veränderungen im Leben |
Stress abbauen
TAG 3 - Glaube nicht alles, was Du denkst: Gedanken, Verstand und Stressauslöser in den Griff bekommen
Dirk Schippel - Heilpraktiker für Psychotherapie, Ausbilder und Gründer der Online Heilpraktiker Akademie Deutschland Negativen Stress und Ängste besiegen - Depressionen, Burnout und psychischen Krisen vorbeugen | |
Dr. Jens Freese - Sport- und Ernährungsimmunologe, Schirmherr des Schmerz-Kongresses Wege zur mentalen Entgiftung: Stressoren des modernen Lebensstils und Energiestaubsauger erkennen und meiden | |
Andreas Hofmann - Coach für Bewusstsein & authentische Selbstverwirklichung Die Macht der Gedanken: Je besser Du damit umgehen kannst, umso schöner und einfacher wird Dein Leben |
TAG 4 - Gesund durch Achtsamkeit, Meditation und Atemtechniken: Mit den alltäglichen Herausforderungen gelassener umgehen
Rainer Franke - Diplom-Psychologe, Psychotherapeut "Sorgenfrei in Minuten": Wie Du Dich mit Klopftechnik von emotionalem Ballast befreist - Kraft und Stabilität in allen Lebensbereichen findest | |
Nina Beste - Holistic Wellness Expertin Welche Meditation passt zu Dir? Inspirationen und Empfehlungen für Deine Meditations-Reisen und Meditations-Ziele | |
Sonja Wiethölter - Ganzheitliche Gesundheits- und Lebensberaterin, Autorin Geführte Reisen nach innen: Ein außergewöhnlicher Ansatz für kleine Meditationen und zur Bewältigung des Alltags | |
Carsten Wölffling - Experte für natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität Stress & Mindset: Verbessere Deine Achtsamkeit durch Meditations-, Atem- und NLP-Techniken |
TAG 5 - Dehnen, bewegen und innerlich zur Ruhe kommen: Yoga, Sport - aktive Entspannungs- und Erholungsstrategien
Franziska Krusche - Yoga Lehrerin, Psychologin Yoga: Das beste Mittel gegen physischen und psychischen Stress | |
Dr. Kalpana Bandecar - Ärztin, Ayurveda-Ärztin, Autorin, Medizinjournalistin Yoga und Ayurveda für Anfänger: Mit einfachen Mitteln und geringem Aufwand zu Entspannung im Alltag gelangen | |
Caroline Hopp - Psychologin & Coach für Intimität, Sex & Paare Meditation, Yoga, Bewegung - Lebensfreude: Wie Du die Freiheit findest, jeden Tag Deines Lebens zu genießen |
TAG 6 - Ab ins "Grüne"! Ernährung, Vitalstoffe und weitere vielfältige Ressourcen natürlicher Stress-Heilmittel nutzen
Dr. med. Raimund von Helden - Facharzt für Allgemeinmedizin, Diabetologe, Wissenschaftler, Fachbuch Autor, Verbraucherberatung Vitamindelta Vitamin D: Für starke Nerven, gute Stimmung, Vitalität und Verbesserung der Stress-Toleranz | |
Uschi Eichinger - Seminarleiterin, Heilpraktikerin, Sachbuchautorin Die Anti-Stress-Ernährung - Mehr Power für die Körperzellen | |
Dr. med. M.A. Volker Schmiedel - Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren, Experte für Biologische Medizin (Universität Mailand) Fischöl als Stresskiller: Angstfrei und entspannt dank Omega-3-Fettsäuren | |
Dd. rer. med. Alexander Martens - Fachbeirat (NEM e.V.), Referent, Buchautor, Ernährungscoach CBD - Hype oder Hope? Wie mit Cannabidiol Stress und Angst kontrolliert und beeinflusst werden können |
Stress vermeiden
TAG 7 - Bist Du bereit, Dein Leben zu genießen? - Intakte Beziehungen und besondere Momente gestalten, Wünsche und Lebensträume erfüllen
Elias Fischer - Bewusstseins-Coach Was sind Gefühle und wie gehe ich damit bewusst um? | |
Hellen Lührs - Energie- und KörperBewusstseinsCoach Stress mit Grund: Wie Du lernst, Deine Stressoren als Spiegel zu sehen und dies zum Selbst-Coaching nutzen kannst | |
Birgit Untermair - Lifecoach Nimm Dein Leben in die Hand: Tools und Systeme für persönliche Stärke und intakte Beziehungen |
TAG 8 - Schluss mit Chaos! - Moderne Methoden und nachhaltige Prinzipien für langfristige, positive Anti-Stress-Effekte im Alltagsleben
Felix Klemme - Diplom-Sportwissenschaftler, Life Coach und Buchautor "Ich bin raus!" Überfokussierung und Erwartungswahn beenden - Bedürfnisse erkennen und einfach ganz leben | |
Holger Kracke - Burnout-Prophylaxe-Trainer, Redner, Podcaster Stay calm and feel good: Wie geht gut fühlen in schwierigen Zeiten? | |
Maxim Mankevich - Vortragsredner, Trainer Deine Wahrnehmung entscheidet: Erlerne Werkzeuge, die den Stress reduzieren und beende die permanente Alltags-Hektik | |
Jens Sprengel - Heilpraktiker, Therapeut für craniosakrale Osteopathie, Privattrainer, Autor "Die 5-Minuten-Lösung": Stressbedingte Beschwerden - Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Spannungskopfschmerzen selbst behandeln und dauerhaft lindern | |
Dr. Ben Baak - Speaker, Coach, Autor Erfolgreiche Strategien und Systeme für mehr Energie im Alltag - Auszeiten gezielt gönnen und positive Vorhaben umsetzen |
TAG 9 - Auf ein weniger gestresstes Leben! - Einen neuen Zugang zu Dir selbst, Widerstandskraft und Orientierung im Leben finden
Peter Beer - Psychologe, Achtsamkeitstrainer & Autor Lerne, wie Du Dich von Ängsten, Traurigkeit, Einsamkeit, Unsicherheit, Scham, Zweifel und Wut befreien kannst und stattdessen wieder Du selbst wirst | |
Katja Kerschgens - PlanBMentorin, Autorin, Speakerin "Lebensfrust und Enttäuschung - Du steckst in einer Sackgasse?" - Finde einen Plan B und wähle einen selbstbestimmten Weg | |
Steffen Kirchner - Persönlichkeitstrainer, Mentaltrainer und Autor Bring Dein Leben auf ein neues Level! Hohe Motivation reduziert Stressempfinden und trägt zu Resilienz bei |
TAG 10 - Dein Weg in eine glückliche und erfolgreiche Zukunft: Mit den ultimativen Anti-Stressprogrammen endlich durchstarten
Ulrich Krämer - Trainer, Ausbilder, Speaker, Berater, systemischer Anti-Gewalt-Trainer Respekt, Empathie und Toleranz: Wege aus Konflikt- und Krisensituationen | |
Marc Wallert - Bestseller-Autor, Speaker und Trainer für Resilienz "Stark durch Krisen": Die Kunst, im Lebensalltag nicht den Kopf zu verlieren | |
Anika Henkelmann - Zertifizierte Mentaltrainerin, Meditationssprecherin & Autorin Mit mehr Gelassenheit das Leben genießen: Impulse, Tools und Praxisübungen für den inneren Frieden |
Die Experten sind unter anderem bekannt aus...
Peter Beer - Der Schirmherr
Psychologe, Autor, Meditations- und Achtsamkeitslehrer
Peter Beer hat in seinem früheren Beruf als Ingenieur selbst erlebt, welche gravierenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der Balance auf das Potenzial und die Gesundheit der Menschen haben.
Neben seinem Psychologiestudium machte er Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und begleitet seit 2015 mithilfe seiner Achtsamkeits-Academy Tausende Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Unser Online Festival bereichert er mit spannenden, interessanten Sonder-Interviews und seiner praktischen Kompetenz.
Peter Beer - Der Schirmherr
Psychologe, Autor, Meditations- und Achtsamkeitslehrer
Peter Beer hat in seinem früheren Beruf als Ingenieur selbst erlebt, welche gravierenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der Balance auf das Potenzial und die Gesundheit der Menschen haben.
Neben seinem Psychologiestudium machte er Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und begleitet seit 2015 mithilfe seiner Achtsamkeits-Academy Tausende Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
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Podiom - Dein Gastgeber
Deine Video Plattform für Gesundheit
Wir machen Wissen nutzbar, indem wir anerkannte Experten darin unterstützen, die Online Medien für sich zu nutzen und die Fragen vieler Menschen mithilfe zukunftsträchtiger digitaler Formate beantworten zu können.
Für jeden von uns wird es damit möglich, schnell und einfach Antworten auf all unsere Fragen und Herausforderungen zu erhalten.
Wir fokussieren uns darauf, Online Events zu veranstalten und renommierte Experten zu einem Thema zu versammeln, um mit ihnen in den Austausch zu gehen.
“Vermutlich war es nie wichtiger etwas mehr Ruhe und Entspannung in den Alltag zu integrieren, als in der aktuellen Zeit. Dieses Festival wird Ihnen dafür wertvolle Denkanstöße liefern.”
Wie wäre es von über 40 anerkannten Experten etwas über die Gründe, Folgen und Auswege von allen Arten des Stresses zu lernen?
Erfahre, wie Du die Folgen von Stress lindern bzw. heilen kannst, dem Stress den Wind aus den Segeln nimmst und dadurch Anspannung zu Entspannung umkehrst. Entdecke moderne Lösungen, wie Du dafür sorgen kannst, Ängste, Druck, Sorgen und Überforderung nicht nur zu reduzieren, sondern sie gar nicht erst entstehen zu lassen.
Das Event-Highlight aus über 40 Video-Interviews auch nach dem Event noch kostenfrei anschauen? Trage Dich ein und lerne von...
Peter Beer zum Thema “Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung? - Entspannt und stressfrei durch den Alltag”
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